アイスからでもスタート出来る

だいぶ暑い日くなって、アイスが美味しい季節になりました！

コンビニに入ってアイスをぱくつく頻度も上がります。

皆さん、だいたいお気に入りのアイスってありますよね？

僕は、チョコモナカジャンボをよく食べています。

あれって18のマス目ブロックになっているんですね。

人と分け合う時に割りやすいし、2、3回に分けて食べる時にも適してるナイスなアイスです！

最近太り過ぎた私は、アイスとか食べない方が良いのはわかっているのですが、すぐ断つ事も難しい…

アイス同様、自分のダイエット意識も甘いです。

しかし、とりあえず今日は半分だけにしようとか、3分の1だけしようとかで制限する事はできそうです。

小さな努力ですが、まずは小さな行動から初めて、いずれ大きな成果として結びつくようにせねば！

工夫と努力で痩せねば！

身長180㎝あるけど、体重95キロになってもうたから…

ビジネスの成功法則やイチロー思考と同じですね！

なにごとも小さな積み重ねでしかないと。

ちょくちょく間食して、脂肪も積み重ねちゃってきたけどね(苦笑)

まずは、はじめの一歩から。